Quizá nadie decidió etiquetaros a los dos. Nadie sabía lo que erais y ninguno de vosotros dos dijo en voz alta lo que significabais el uno para el otro, pero sabes que era algo y sabes que era real. Lo que sentíais era real. Todos esos sentimientos eran reales, pero sigues buscando la validación.
¿Por qué te haces eso?
¿Quizás esperas que los demás den su opinión para poder seguir sintiendo lo que sientes? ¿Quizá crees que su aprobación o desaprobación de tus sentimientos te dirá si era real o no?
¿Quizá sientes que necesitas la validación de otra persona para poder seguir adelante y sanar?
Pero la estás pidiendo en los lugares equivocados, ¿sabes? Porque nadie puede validar lo que tuviste y nadie puede validar tus sentimientos excepto tú misma.
El dolor que sientes ahora es real. Nada de lo que te digan lo cambiará o hará que duela un poco menos.Nadie tiene el poder de hacerlo y si acabas persiguiendo la validación de otras personas para poder seguir adelante, sólo acabarás decepcionado. Porque nada de lo que digan cambiará lo que sientes.
Lo que tuvisteis fue confuso y está bien. Era como una casi relación. Era amor, pero no del todo. Era casi amor. Era algo, pero no era suficiente para alcanzar todo su potencial.
Y sabes que podrías haber sido algo más; en realidad, podrías haber sido mucho más, pero te has quedado a medio camino.
Quizá ninguno de los dos fue lo suficientemente valiente para tomar la iniciativa. Quizá teníais demasiado miedo para decir en voz alta lo que sentíais. Quizá ninguno de los dos quería ser el primero en decir las palabras, pero el hecho de que vuestra historia haya quedado inconclusa no significa que no haya pasado nada.
Eres consciente de ello, pero de alguna manera nadie más lo es. Es como si estuvieras solo y sintieras que te vuelves loco preguntándote constantemente si pasó algo, si fue real o si todo estaba en tu cabeza.
No puedes haberte inventado toda la historia. No pudiste despertarte una mañana y sentir lo que sentías. Pasasteis tiempo juntos; hablasteis; os enamorasteis el uno del otro y luego no pasó a mayores.
Y por la esperanza que tenías, por todas las posibilidades que podríais haber tenido, te sientes decepcionado. Te sientes dolido. Y sólo porque nunca hayas sido realmente oficial, no significa que no puedas estar dolida.
Te preguntan por qué no te espabilas. Te preguntan cómo es posible que sigas aferrándote a ella cuando ni siquiera eras una cosa real. Pero eras una cosa, sólo que eras una cosa indefinida.
¿Sabes qué?
Al diablo con lo que dicen los demás. Te hicieron creer que era real. Pensaste que había un futuro para vosotros dos y que seríais algo más y acabasteis teniendo muchas esperanzas.
El hecho de que tus esperanzas no se hicieran realidad no significa que puedas olvidarte de ellas fácilmente.
Para ti era real. Cada cita, cada caricia y cada beso y cada noche que pasasteis hablando el uno con el otro y todas esas cosas que te dijo, eran una promesa silenciosa de que significabais algo el uno para el otro. Nadie más que tú lo sabe.
No tienen ni idea de lo que sientes. Y la única razón por la que no tienen ni idea de cómo te sientes es porque nunca han pasado por lo que tú has pasado.
Entonces, ¿cómo podrían validar tus sentimientos si nunca han tenido la oportunidad de pasar por los destrozos de una relación casi?
Lo que sientes es real tanto si alguien lo valida como si no. Lo que tuviste fue real, lo etiquetes o no.
El amor que sentiste, la esperanza que tuviste, el dolor que sientes ahora… todo es real. Tus sentimientos son la prueba de que fue real. ¿Quién puede decirte lo contrario?
Deja de minimizar y descartar tus sentimientos. Tienes todo el derecho a sentirte como lo haces. Y aunque tus sentimientos no siempre sean lógicos, son válidos.
Porque si los sientes, entonces los sientes y son reales para ti.
No es algo que puedas ignorar o hacer desaparecer. Está ahí perturbando tu paz y, si quieres que deje de hacerlo, tendrás que darte permiso para sentir lo que sea que sientas.
El hecho de que otra persona te haya dicho que no deberías sentirte así, no significa que vayas a dejar de sentirte así.
Eso sólo hará que reprimas tus sentimientos, que tengas miedo y vergüenza de hablar con alguien sobre ello y, de esta forma, nunca podrás seguir adelante. Así que deja de escuchar las voces de los demás y escucha la voz de tu interior.
Porque, a pesar de lo que crees, no necesitas la aprobación ni la validación de nadie para sentirte como te sientes. Y no necesitas que nadie valide lo que tuviste porque tus sentimientos te dicen que fue real.
No dejes que nadie -incluido tú mismo- te diga lo contrario.
María Eugenia, nuestra blogera experta en relaciones. Basándose en experiencias reales y comportamientos estudiados, aporta consejos para ayudar a los demás a aumentar el deseo en la pareja.