Vivimos en un mundo repleto de exigencias y expectativas: lo que está bien y lo que está mal, lo que es bueno y lo que es malo, lo que nos hará triunfar y no fracasar. Hay muchas voces que nos dicen qué vestir, qué comer, cómo hacer ejercicio, con quién casarse y qué debemos conseguir. Incluso nuestro cuerpo es un gran objetivo para ser juzgado. En nuestro afán por encajar y hacer lo correcto, creamos estrés, ansiedad, agotamiento y depresión. No sentirse bien, o incluso no sentirse bien, se ha convertido en la norma para muchos.
Tras pasar largas noches en vela, preguntándome qué me faltaba en mi vida y por qué no soy feliz, me di cuenta de que había estado viviendo la vida de otra persona. La de otras personas. La de la sociedad. La de mi familia. La de cualquiera menos la mía y descubrí que lo que faltaba en mi vida era yo.
Miré hacia atrás y vi que había estado viviendo la vida en función de lo que los demás esperaban, de modo que ya ni siquiera sabía lo que era verdad para mí. Entonces, me pregunté: «¿Quién está en el asiento del conductor de tu vida? ¿Tu trabajo? ¿Tu familia? ¿El viento cambiante de las circunstancias de la vida? ¿Es mi vida como quiero que sea? Algo me impedía saltar al asiento del conductor de mi vida. Decidí crear una vida en la que me incluyera, una vida diferente, más alegre y vibrante.
Todos somos seres espiritual, emocional y físicamente conscientes. Recogemos cosas del mundo que nos rodea, y el resultado es que muchos de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones no son propios. En cambio, los recogemos en diferentes conversaciones, situaciones y motivaciones de quienes nos rodean. Sobre todo, buscamos que otra persona nos reconozca cuando no nos reconocemos a nosotros mismos. En el pasado, lo que realmente anhelaba era que me vieran. Que me validaran. Hoy sé que sólo yo -nadie más- puedo darme un sentido de valía. Reconocerlo abre el lugar mágico que conocí de niña, el lugar mágico donde todo es posible porque todo lo que necesito está dentro de mí. También ayuda a elegir activamente ver lo que es hermoso y sorprendente en lugar de lo que falta y está mal.
Intenta pensar en cuáles son tus pasiones, lo que realmente te ilumina y te hace feliz. Una vez que decidas lo que te hace feliz, busca la manera de hacerlo ahora. No mañana, ni la semana que viene, ni mucho menos cuando te jubiles. La vida hay que vivirla y disfrutarla en el momento, así que hazlo ahora. Tanto si empiezas a escribir por diversión, como si te haces voluntario en un refugio o inicias un nuevo negocio, ponte en marcha hoy mismo. Tu pasión te catapultará a más de lo mismo y en poco tiempo te encontrarás viviendo la vida de tus sueños. Lo más probable es que si no has vivido la vida que quieres, tengas algunos miedos y bloqueos importantes que te están frenando. Intenta pensar en tus bloqueos y averiguar qué los ha provocado. Después, busca la manera de romper y superar esos obstáculos. No dejes que tus miedos manejen tu vida.
Si te encuentras creyendo en un punto de vista que no te parece correcto, pregúntate: «¿Es este punto de vista el mío? ¿Me lo he creído en algún momento? ¿Estoy eligiendo lo que es verdadero para mí o lo que todos los demás están eligiendo?»
Comprender cómo los diferentes puntos de vista que te rodean se convierten en los filtros a través de los cuales ves y creas tu vida abre un espacio en el que puedes empezar a mirarlos y preguntarte si te sirven. Si no lo hacen, ¿por qué mantenerlos? No son tú. Tú eres.
Lucía, nuestra redactora eventual apasionada por la auto expresión. Le gusta escribir sobre todo sobre el amor, la vida y las relaciones en general.