Lo que ocurre con el microengaño es que es muy difícil de detectar. Es una forma de engaño emocional y es cada vez más común entre las personas a las que les gusta dejar sus opciones abiertas, incluso si ya tienen una relación.
Vayamos primero al verdadero significado de esta expresión tan de moda. Según la psicóloga Melanie Schilling, «el microengaño es una serie de acciones aparentemente pequeñas que indican que una persona está centrada emocional o físicamente en alguien ajeno a su relación.»
Algunas personas lo ven como una forma de traición y otras como un coqueteo inocente que se exagera. Por qué, coquetear puede ser parte de la naturaleza de algunas personas, es algo divertido que hacen sin darle un significado mayor.
Entonces, ¿quién querría tener una relación con una persona que:
1. 1. Pasa mucho tiempo escaneando e investigando las cuentas de las redes sociales de una persona concreta2. Envía a otra persona mensajes conmovedores llenos de emojis de amor3. Niega que tenga una novia-novio4. Tiene a esa persona en particular bajo un nombre en clave en su teléfono5. Se mantiene en contacto con su ex o se ve con su ex a tus espaldas6. Confía a alguien ajeno a su relación las cosas que deberían ser privadas o reservadas sólo para los oídos de su pareja
Aunque algunas personas descarten las cosas enumeradas anteriormente e intenten justificar su comportamiento, como justificar que no las han besado, que no han tenido relaciones sexuales con ellas o algo parecido, sigue sin parecerles bien. Guardar secretos así a tu pareja no puede ser algo bueno y lo más probable es que sea contraproducente. No puede ocurrir nada positivo cuando una persona que tiene una relación se obsesiona con otra. Puede ser realmente hiriente.El coqueteo inocente, si es que puede considerarse inocente, consistiría en sonreír aquí y allá, entablar una conversación interesante o darle un «like» a las publicaciones del otro. Eso se considera normal.
Pero todo lo que vaya más allá de eso puede ser una grave amenaza para tu relación. Una persona que practica el microengaño puede crear un fuerte vínculo emocional con alguien y eso puede ser tan perjudicial para su pareja como el engaño físico real. Ser fiel a tu pareja significa estar totalmente entregado, tanto en cuerpo como en mente. No significa tener sentimientos por otra persona.
Por eso, si te excedes en algo, si le ocultas cosas a tu pareja, o te sientes culpable por no compartir algunas cosas con ella, deberías dejar por completo lo que estás haciendo, por el bien de tu relación.
Piensa en qué te ha llevado a hacer eso y si hay algo que te hace infeliz en tu relación. ¿Hay algún asunto que debas discutir con tu pareja? Porque la solución a tus problemas nunca es alguien ajeno a tu relación. Siempre se trata de dos personas. No puedes escapar de tus problemas, especialmente de esta manera, y no querrás herir los sentimientos de tu pareja.
Si sospechas que tu pareja puede estar implicada en algo así, debe haber ocurrido algo que haya sembrado esa semilla de la duda en tu mente. Puede que su comportamiento haya cambiado, que hayas visto algunos mensajes o algún nombre desconocido en su teléfono que te haya hecho preguntarte si había algo más.
Lo importante aquí es no exagerar. Tómate las cosas con calma. Porque, para empezar, puede que tu pareja sólo esté haciendo esto a un nivel subconsciente. Puede que no esté haciendo absolutamente nada, pero a veces los celos sacan lo mejor de ti.Habla con él cuando estés tranquila y calmada y pregúntale por qué lo hace. Pregúntale qué pensaría si las cosas fueran al revés y si se enterara de que te estás acercando o enganchando a otra persona que no sea él. Dile que su comportamiento te hace daño y que te gustaría mucho que dejara de hacer lo que hace. No hay nada tan poderoso como una conversación abierta y sincera. Incluso podría arreglar toda la situación.
El microtrampeo puede ser realmente devastador para tu relación si las cosas van más allá. Guardar secretos a tu pareja nunca es bueno. Las relaciones se construyen sobre la base de la confianza y el respeto, y si no existen, tu relación no podrá sobrevivir. Así que la honestidad es realmente la mejor política.
María Eugenia, nuestra blogera experta en relaciones. Basándose en experiencias reales y comportamientos estudiados, aporta consejos para ayudar a los demás a aumentar el deseo en la pareja.