Una vez que eché a mi ex tóxico de mi vida, empecé a respirar de nuevo.
No tenía ni idea de todas las formas en que mi ex estaba envenenando mi vida. Retorcía mis palabras con tanta habilidad que acababa disculpándome por las cosas que no había hecho. Yo siempre era el monstruo y él nunca era el culpable.
Me encantaba la atención que me prestaba desde el principio, me encantaba que me escuchara, pero a medida que avanzábamos en la relación, abusaba de mis palabras y mis pensamientos. Se aprovechó de mis debilidades e inseguridades y las hizo más profundas.
Como una tonta, me excusé con él porque no creía que lo hiciera a propósito. Pero sólo empeoró con el paso del tiempo y me convertí en una mera sombra de la mujer que una vez fui.
Ya no reconocía mi voz porque era muy silenciosa. El volumen de mi risa bajó casi por completo. Lo único que seguía gritando eran las dudas sobre mí misma y los sollozos por la noche cuando estaba sola.
Sabía que tenía que hacer algo o me perdería por completo. Tenía que alejarme de él para salvarme.
Una vez que me separé de él, sentí que me liberaba de la jaula mental en la que me había mantenido.Me liberé de los grilletes de las inseguridades que me imprimió.
Finalmente, empecé a escuchar mi voz de nuevo, empecé a reír de nuevo, empecé a respirar y a vivir de nuevo. Porque mi relación con él no era la vida.
Una vez que empecé a escuchar todas las voces malas, prosperé.
Los comentarios sarcásticos envueltos como si fueran consejos sinceros llevan la palabra tóxica escrita por todas partes. Las personas que intentan menospreciarte para elevarse a sí mismas son lo peor que te puede pasar en tu carrera y en tu vida.
No lo permitas. Sonríeles en la cara y sigue haciendo lo que has estado haciendo y tu duro trabajo acabará dando sus frutos. El mío lo hizo.
Lo que aprendí aquí es que no todos tus compañeros de trabajo tienen que ser tus amigos; eres inmensamente afortunado si lo son. El tiempo siempre te dice en quién puedes confiar y acercarte, a quién debes mantener a distancia y con quién debes basar tu relación a nivel profesional.
Me rodeé de personas que tienen mis mejores intereses en mente, que no tienen envidia de mis éxitos, que no alimentan sus egos rotos con mis sufrimientos y empecé a resurgir de las cenizas en las que me metieron las personas tóxicas.
Una vez que me despedí de algunas personas que creía que eran mis amigos, establecí vínculos más firmes con los que son verdaderos.
Un amigo tóxico es igual que un novio tóxico, te chupan la vida. Toda la energía y el amor que inviertes en ellos, nunca te lo devuelven, y cuando sigues dando, te quedas vacío.
Los verdaderos amigos nunca hacen eso. Nunca te utilizan, te encuentran a mitad de camino. Nunca te menosprecian, te levantan porque creen en ti incluso cuando empiezas a dudar de ti mismo.
No están ahí sólo en los mares tranquilos, sino también en las peores tempestades. Te sostienen pase lo que pase. Se alegran de tu felicidad y empatizan con tu dolor.
Empecé a apreciar realmente a los verdaderos amigos cuando los comparé con los tóxicos. Todas las formas en que eran diferentes me hablaron. Son lo mejor que me ha podido pasar y me aseguro de que sepan lo agradecida que estoy.
Una vez que dejé de intentar hacer felices a todos los que me rodeaban, empecé a ser feliz.
Es casi como si tuviera una misión subconsciente en la vida para hacer feliz a todo el mundo. Me esforzaba al máximo para complacerlos y me salía el tiro por la culata.
Cuanto más amable era, más mal me trataban. Independientemente de que fuera mi ex novio, un amigo o incluso un miembro de la familia, el proceso era el mismo: cuanto más intentaba hacerles felices, más esperaban de mí. Me daban por sentado.
Abandonaba todo lo que estaba haciendo o todo lo que pensaba hacer. Es como si no supiera decir que no porque tenía miedo de que se ofendieran.
Después de mucho tiempo de aguantar eso, cambié. No podía soportarlo más. Así que, para variar, empecé a ponerme en primer lugar.
Algunas personas se fueron, otras se quedaron y se adaptaron a la nueva yo. En cualquier caso, fue la mejor decisión que tomé.
Una vez que empecé a echar a la gente tóxica de mi vida, me di cuenta de que era la mejor forma de autocuidado.
Una vez que me despedí de toda la toxicidad de mi vida, de repente empecé a florecer. Ya no estaba tan agotada como antes. Tenía más tiempo para atender mis propias necesidades. Tenía más tiempo para las personas que me inspiran a crecer.
Después de desechar toda la negatividad de mi vida, la positividad encontró su camino hacia mí. Mi vida mejoró mucho con la ausencia de algunas personas. Así que ya ves, este método de autocuidado no era egoísta, sino que era necesario desde hace tiempo.
Todos los días me enfrento a aquello que llaman «amor». Mi nombre es Vanesa y conectaré contigo a través de todos mis textos.