Me encanta la comida. Y punto. ¡Ahora levanta la mano si tú también amas la comida! (Esta era una pregunta tonta). Quiero decir, ¿quién puede resistirse a esa sensación celestial de la pizza cuando la ristra de queso se extiende hasta tu boca? Y la idea de unas alitas de pollo crujientes te atrapa siempre, y hace que tu corazón lata más rápido en cuestión de segundos.
¿Cómo ha captado la comida nuestras papilas gustativas?
En el pasado, la función principal de la comida era nutritiva, y la gente no prestaba demasiada atención a sus sabores o a si estaba perfectamente cocinada. La comida sólo se consideraba como combustible, porque sin ella, nuestro cuerpo no puede funcionar. Pero hoy, la comida se ha convertido en un satisfactor emocional; se ha convertido en una especie de pasatiempo o incluso en una actividad artística.
La función principal de la comida de hoy es la de ser disfrutada. No importa si es poco saludable o si tiene otras consecuencias negativas para la salud, porque mientras sea GUSTO, estás bien. Y eso es totalmente comprensible.
Es decir, se supone que la comida debe disfrutarse, y tus papilas gustativas se merecen ciertamente que las sorprendas de vez en cuando con diferentes placeres picantes, azucarados y cremosos. Pero el problema surge cuando la comida se convierte en una prioridad para ti y, por ello, empiezas a descuidar otras cosas sólo para dedicar toda tu atención a la comida.
Esto influye en gran medida en tu disposición a socializar, a trabajar y, sobre todo, a hacer ejercicio. Y por eso la mayor parte del tiempo sientes que te falta energía y motivación para hacer cualquier otra cosa que no tenga que ver con la comida.
16 SEÑALES DE QUE LA COMIDA ES UNA PRIORIDAD DEMASIADA PARA TI
1. Siempre tienes algo que comer cuando ves programas de televisión o películas.
No puedes imaginar una noche de cine sin aperitivos, bebidas y otros placeres culpables que satisfagan tu alma. A veces planeas tu posible comida con semanas de antelación cuando tu programa favorito está a punto de empezar. Y cuando alguien menciona una noche de cine, lo primero que te viene a la cabeza es el tipo de comida que vas a disfrutar.
2. Tus redes sociales están llenas de fotos de comida.
Tienes más fotos de almuerzos que fotos con tus personas favoritas. Y cada vez que te dan la comida, tienes el impulso incontrolado de hacer una foto de lo que vas a comer.
Simplemente no puedes luchar contra ello, y la gente que te rodea se ha acostumbrado a ello. Saben que no pueden empezar a comer antes de que hayas hecho fotos de todas las comidas que tienes delante. Y esto se ha convertido en tu pequeña rutina.
3. La comida es lo primero en lo que piensas cuando te sientes mal.
Cuando estás triste o algo te cabrea, lo primero que haces es buscar algo para comer porque estás convencido de que la comida es la única cura para tus problemas.
Y en el momento en que pruebas tu helado favorito u otra delicia, empiezas a sentirte mejor al instante. La comida es tu hombro número uno para llorar, y no podrías imaginarlo de otro modo.
4. La comida es la principal arma de manipulación en tu hogar.
Si alguien quiere que hagas algo, te chantajeará con la comida porque sabe lo mucho que te gusta la comida, y serás incapaz de decir «no», independientemente de las circunstancias.La comida también se convierte en tu arma preferida cuando tienes que chantajear a otra persona, porque tienes la seguridad de que está tan apegada a la comida como tú.
5. Cuando te invitan a algún sitio, lo primero que te viene a la cabeza es la comida.
Cuando la gente te invita a algún sitio, no te preocupa cuánta gente habrá o qué tipo de actividades harás. Tu principal preocupación es qué tipo de comida van a servir. Y a veces se lo pides, sólo para satisfacer tu curiosidad y estar tranquilo sabiendo que van a servir tus platos favoritos.
Y días antes del evento, incluso empiezas a soñar despierto con el momento en que lo vas a probar. Cuando llega el día, casi te olvidas de saludar a la gente cuando entras porque estás demasiado ocupada escudriñando toda esa comida que espera ser disfrutada.
6. Siempre comes mientras conduces.
No puedes imaginarte conduciendo un coche sin tener algo que comer. No importa si es un bocadillo, patatas fritas o caramelos. De repente te conviertes en un multitarea extra. Puedes dirigir el volante, comerte el bocadillo y cambiar de marcha al mismo tiempo.
Incluso encuentras tiempo para quejarte de la cantidad de aire que hay en las bolsas de patatas fritas y del ingrediente equivocado de la pizza. Y cuando llegas a tu destino, te das cuenta de que tu camiseta está cubierta de manchas de comida.
7. Estás obsesionado con los programas culinarios.
Sigues programas culinarios en 65 canales diferentes, y todavía estás buscando el adecuado. Disfrutas más con la preparación de la comida que con el sexo.
Todos estos ingredientes unidos en uno son hipnotizantes de ver hasta el punto de que incluso reprimes tus ganas de ir al baño. Sencillamente, no puedes perderte nada porque cada movimiento es igual de importante.
8. Piensas constantemente en lo que podrías comer a continuación.
A lo largo del día, prestas demasiada atención a lo que comes y a lo que vas a comer. Mientras comes comida china, contemplas lo que podrías comer a continuación. Y no dejarás de pensar en ello hasta que pases a la siguiente comida.
Entonces encontrarás otra cosa que capture tu corazón y te distraiga de tus luchas diarias. Y cuando termina el día, siempre recuerdas lo que has comido, pero de alguna manera no puedes recordar otras cosas por las que alguien te pregunta.
9. Estás obsesionado con las recetas.
No recuerdas la última vez que leíste un libro porque has estado ocupado leyendo todas las recetas y buscando la perfecta. Pasas mucho tiempo comparando recetas y hablando de ellas con los demás.
Cuando encuentras una receta alucinante, sientes que estás obligado a informar a todas las personas que conoces sobre ella porque para ti es un gran avance. Sientes que acabas de descubrir algo grande y quieres compartirlo con los demás.
10. Comes cuando no tienes hambre.
Para ti, comer se ha convertido en algo parecido a respirar. Sientes que no puedes funcionar si no has comido todas las cosas que has imaginado comer ese día. La mayoría de las veces comes aunque no tengas hambre, y si alguien te pide que hagas algo, le pides que espere porque primero tienes que terminar tu comida.
11. Escondes la comida de los demás.
Cuando ves que sólo queda un trozo de algo en la nevera, no puedes evitar esconderlo de los demás para poder comerlo después. Lo harás aunque sepas que eres el único que se lo está comiendo porque te preocupa que alguien cambie de opinión y se lo coma antes que tú.
Además, cuando compras tu comida favorita, la escondes de los demás porque no sobrevivirías abriendo la nevera para darte cuenta de que otra persona se la ha comido antes que tú.
12. Cuando ves comida, pierdes el control.
Antes de que se sirva la comida, estás conversando con los demás, riendo y hablando de las actividades e ideando planes. Pero, en el momento en que ves la comida en la mesa, te entumeces, y lo único que se te ocurre es empezar a comerla hasta que te la comas toda.
A veces te obligas a terminarlo porque está muy rico aunque ya estés lleno. Después de eso, tienes una conciencia culpable, pero esto sólo dura un minuto.
13. No te molestas en hacer dieta.
Eres consciente de tu situación, pero sigues sin molestarte en hacer dieta porque la comida es tu prioridad número uno, y nada puede superar eso. No te importa hacer dieta porque tampoco te importa salir con alguien.
Lo único que te importa de las citas es la comida que vais a disfrutar los dos. Y esperas que la persona a la que invitas a una cita sea un amante de la comida igual que tú, porque no te imaginas hablando de otra cosa que no sea la comida.
14. Encuentras excusas sólo para ir a casa y comer.
Cuando sales con tus amigos o has decidido ir al gimnasio con ellos, te excusas inventando una situación urgente sólo para poder ir a casa y comer en paz. O simplemente le dices a todo el mundo que estás cansado y que te vas a ir pronto a casa a descansar.
E incluso te convences de que eso es cierto, y no te sientes culpable por no haber terminado el ejercicio porque sabes que lo has intentado, y no es culpa tuya porque la comida es más fuerte que tú.
15. Pasas más tiempo pensando en la comida que en tu trabajo.
Tienes tu trabajo sólo para poder comprar comida. Y punto.
16. «Podría haber comido eso» no existe en tu diccionario.
Comes todo lo que se te ocurre sin pensar en las posibles consecuencias o en que deberías estar haciendo otra cosa en su lugar. Siempre te aseguras de no mirar atrás con decepción, pensando que podrías haber comido algo.
Tu lema es «Cómetelo ahora o llora después», y nunca pierdes la oportunidad de convencer a todos de que es así. Cuando miras hacia atrás en tu vida, sólo ves imágenes de comida en tu cabeza saliendo.
Lo que ocurre en la cama es el fiel reflejo de nuestra vida externa a ella. La especialista Erica nos cuenta algunos trucos y consejos.