Lamentablemente, después de terminar una relación duradera, muchas parejas empiezan a actuar como si seguir adelante fuera una competición.
¿Quién será el primero en encontrar una nueva pareja? ¿Quién publicará más selfies que demuestren que les va bien y que no echan de menos nada de su vida anterior? ¿Te parece familiar, verdad?
Te guste o no admitirlo, de alguna manera te has visto arrastrado a la misma situación. Y lo que es peor, parece que tu ex novio ha pasado página antes que tú.
Sigues lamentando tu amor y sigues llorando tu relación mientras él está por ahí, viviendo su vida como si nunca hubieras formado parte de ella. Naturalmente, te sientes como la más débil y como la que amó más.
Si esto es algo con lo que te sientes identificado, aquí tienes algunas cosas que debes recordar.
1. La curación es un proceso
Ante todo, debes recordar que la curación sana nunca se produce de la noche a la mañana. Sí, es posible que te engañes a ti mismo y a los demás, mintiendo que has pasado página por completo y que has olvidado todo tu pasado en sólo unos días.
Sin embargo, eso está muy lejos de la verdad. De hecho, reprimir tus emociones y fingir que eres mejor de lo que realmente eres sólo empeorará las cosas.
Tu dolor te afectará tarde o temprano, así que es mucho mejor procesar las cosas a tiempo que esconderlas bajo la alfombra, esperando que desaparezcan mágicamente.
Que parezca que tu ex ha continuado con su vida y que parezca que se ha olvidado de ti, no significa que sea cierto.
Puede que lo haga todo a propósito y para hacerte daño. O tal vez piense que no es de hombres sufrir, así que se hace pasar por un tipo duro que ha dejado atrás su pasado.
En cualquier caso, esto no debería preocuparte. Incluso si realmente consiguió pasar página tan rápidamente, lo último que deberías hacer es compararte con él.
Todos nos recuperamos a un ritmo diferente. El hecho de que tu proceso sea un poco más largo no te hace más débil y no significa que no vayas a salir adelante.
2. Esto no anula tu historia
Probablemente lo primero que se te pase por la cabeza en cuanto veas que tu ex ha pasado página es el hecho de que nunca te quiso de verdad.
Empiezas a pensar que eras irrelevante, que sólo eras una chica más para él y que no dejaste ningún impacto en su vida.
Reconozcámoslo: estos pensamientos pueden doler incluso más que la propia ruptura. Al fin y al cabo, parece que te ha superado tan rápido que empiezas a dudar de toda vuestra relación y de todo lo que habéis pasado.
Pues déjame decirte que pensar así es un gran error.
En primer lugar, vuestra relación forma parte de vuestro pasado y nadie puede cambiar eso. No debes permitir que las acciones actuales de este hombre destruyan tu recuerdo de todo lo bonito que pasasteis.
No importa lo que esté haciendo ahora, no puede borrar el hecho de que fue tu novio y que compartisteis unos sentimientos intensos.
3. Pasar página no es simplemente lanzarse a una nueva relación
La última cosa, pero definitivamente no la menos importante, que no debes olvidar cuando tu ex sigue adelante antes que tú, es que una relación de rebote no equivale a la curación. Avanzar es mucho más que encontrar una nueva pareja sentimental.
Que le hayas visto con otra chica no significa que te haya superado por completo.
Esto es especialmente cierto si tu ex ha estado saltando de una relación a otra, porque eso es la prueba viviente de que no puede afrontar el hecho de haberte perdido.
Así que, por favor, ni se te ocurra buscar consuelo en otros chicos porque sólo te harás más daño. No hagas nada para lo que no estés preparada sólo para vengarte de tu ex o para cumplir las expectativas del mundo.
En su lugar, espera a estar preparada para hacer algunos cambios en tu vida. Tómate todo el tiempo que necesites y deja que haga su magia.
María Eugenia, nuestra blogera experta en relaciones. Basándose en experiencias reales y comportamientos estudiados, aporta consejos para ayudar a los demás a aumentar el deseo en la pareja.