De una mujer a otra: La importancia del amor propio y lo que me convenció para dejar una relación tóxica

Esta no es una carta que endulza la idea actual de una relación. Esta no es una carta que intente convencerte de que creas en Dios. Esta no es una carta sobre el feminismo, ni es desde una perspectiva feminista. Esta no es una carta que pretenda poner expectativas inalcanzables en los hombres de hoy en día en una relación.

Seamos sinceros: la idea que tiene esta generación de una relación puede ser bastante patética. Sin embargo, no todas las relaciones son perjudiciales. La mía simplemente lo fue. Esto es simplemente una carta de empoderamiento, de una mujer a otra, llena de importantes recordatorios que quizá olvidemos aplicar en nuestra vida; quizá porque somos de las que toleramos más de lo que deberíamos a los demás por miedo a perderlos del todo.

Pero lo que más deberíamos temer perder como consecuencia es a nosotros mismos. Soy una superviviente de una relación tóxica, y tú también puedes serlo. Estas son las palabras que me gustaría que me hubieran dado como consejo antes de comprometerme en mi primera relación seria. No puedo evitar pensar que no habría permanecido tanto tiempo como lo hice si hubiera tenido este consejo y lo hubiera aplicado.

El amor no tiene un libro de reglas. El amor no tiene manual de instrucciones. Aunque sea difícil de aceptar, el amor es un acierto o un error. Sin embargo, las grietas que puede dejar en tu corazón son permanentes. De una mujer a otra, aquí tienes trece recordatorios empoderadores a los que aferrarte en tu viaje para encontrar el amor. Escríbelos. Cuélgalos sobre tu escritorio. Hazte responsable de ellos.

Aunque sea difícil de oír, no puedes cambiar a alguien que no ve un problema en sus acciones. Un hombre no actuará bien si no quiere hacerlo. No pierdas el sueño por cosas que están fuera de tu control o jurisdicción. Dejarle podría ser su mayor lección y su mayor pérdida. Recuerda: Dios es el único que puede cambiar a alguien. Esto, te lo puedo prometer: deja esto en sus manos, y tus ansiedades se marchitarán.

No es el adecuado para ti si no tiene en cuenta tus necesidades o deseos en la relación. Las mujeres necesitamos seguridad y validación. No es una exigencia irreal, sino que debería ser un deseo más natural de hacer cosas por alguien. Lo que pidas será «demasiado» para la persona equivocada. El hombre adecuado irá más allá y se tragará su orgullo sin que tengas que pedírselo.

La reciprocidad también es fundamental. Nunca deberías tener que adivinar o preguntarte lo que siente por ti. No ver una reciprocidad en los sentimientos o el comportamiento a menos que te lo pida es una bandera roja. Un hombre de verdad te mostrará, en público, en las redes sociales, delante de sus amigos, delante de su familia, y no porque se sienta obligado, ni porque intente demostrar algo, sino porque lo desea de verdad.

El hombre para ti es el que está extremadamente orgulloso de tenerte y lo transmite al mundo. Estar con el hombre que te piropea al azar y nunca deja de recordarte lo hermosa que eres y la suerte que tiene. El hombre para ti estará incrédulo de tener el honor de llamarte suya.

Nunca eres «demasiado»; tus cualidades «extra» para un hombre son el deseo de otro de tener más. El amor no es que alguien intente cambiarte, ya sea tu aspecto, tu personalidad, tu comportamiento o tus creencias. Lo único que debería perseguir cambiar es tu apellido. Debería aceptarte exactamente como eres, porque eres perfecta, única, inigualable y auténtica.

Si hoy quieres arreglarte y maquillarte, hazlo. No dejes que un hombre te haga sentir mal por estar de diez, aunque no esté cerca para verlo. Recuerda: Nadie puede hacerte mejor que tú. Si sientes el deseo de trabajar en ti misma o ves que puedes mejorar, un hombre de verdad no dejará de apoyarte.

Tú eres SUFICIENTE. No des a nadie más el poder de determinar tu valor. Que otra persona no reconozca tu valor no significa que seas menos deseable. Si te hace sentir indigna de amor o de felicidad, no es él. Tu amabilidad, tu compromiso con él y tu amor incondicional no deben ser tachados de debilidad y no deben aprovecharse de ellos. Después de darlo todo a alguien que quizá no lo merecía, imagina lo que harás por la persona adecuada.

Deja de poner excusas a un hombre que no se compromete contigo. Un hombre que te desea te perseguirá con toda su fuerza. Un chico es indeciso. Un hombre sabe lo que quiere y no es indeciso. Hay demasiados peces en el mar para conformarse con el que no busca amarte correctamente. No pierdas el sueño por alguien que tiene que averiguar si vales la pena o no. La indecisión también es una decisión.

Involucrarte con alguien sin título produce más destrucción emocional que mejora. No concedas a alguien privilegios de novio cuando no está totalmente comprometido contigo. Un hombre de verdad no jugará con tus sentimientos como si fuera un juego y no se entretendrá con ninguna otra mujer que no seas tú. Un hombre que te desea se esforzará por comprender cada detalle íntimo de tu mente, cuerpo y alma.

Recuerda: El «no estoy preparado para comprometerme» de un hombre es el «ella es exactamente por quien he estado rezando» de otro.

Si te hace sentir culpable de todos tus problemas de pareja, no es el adecuado para ti. Si juega con frecuencia la carta de la «víctima», es un indicio importante de que estás tratando con un hombre tóxico. No estás ahí para absorber la culpa de todas las caídas. Del mismo modo, cree esto: El hombre adecuado para ti no utilizará tus defectos pasados en tu contra, especialmente los obstáculos que tanto has luchado por superar.

Quédate con el hombre que se quede también en los momentos difíciles, y que trabajen mutuamente en los problemas de la relación que puedan surgir. Las amenazas de terminar o dejar la relación son signos de manipulación, y sin embargo son infantiles. El hombre para ti no te hará sentir que había «algo más que podrías haber hecho» por vuestra relación. Además, tu pareja no debe esperar que hagas algo con lo que te sientas incómoda y luego hacerte sentir mal por ello. No dejes que un hombre te explote de esta manera.

Los hombres de verdad son pacientes. Con un hombre de verdad, te sentirás en confianza. Te tomará la palabra la primera vez, y tu verdad no será un concepto extraño. No sentirás miedo de acudir a él con cualquier cosa o de hablar de lo que te preocupa, temiendo cómo va a responder. Este es un rasgo que creo que todas las mujeres anhelan. Y lo más importante, no dejes nunca que un hombre te convenza de que le necesitas. No pongas en manos de alguien el poder de pisotearte.

Te mereces el mundo y eres digna de ser tratada como una reina. Elige ser la rara mujer de la sociedad actual que es lo suficientemente valiente como para no conformarse con cualquier relación, sino que busca la relación que Dios ha reservado para ella. Atesora tu corazón, tu mente y tu cuerpo. No estés dispuesta a entregar tan fácilmente esos objetos de valor hasta que alguien demuestre con creces que es digno de ellos.

Sé lo suficientemente fuerte como para abstenerte de dar a alguien todo lo que tienes hasta que recibas lo suyo. Y lo que es más importante, no te conformes con menos de lo que mereces sólo porque temes que no haya nada mejor en el futuro. La vida es preciosa, y tu tiempo es precioso. No lo desperdicies con alguien que no te valora. No eres mediocre, así que no dejes que un hombre te trate como a los demás.

Con el hombre adecuado, no tendrás que luchar por su tiempo o su atención. No tendrás que perseguirle como si fuera una celebridad que apenas tiene tiempo para una fan. No te sentirás en competencia con otras mujeres. Tu presencia no será una molestia. No te sentirás desatendida ni en un segundo plano. No te sentirás mediocre ni reemplazable. Tus esfuerzos se notarán, se apreciarán y serán recíprocos.

Un día, quizá no hoy, todo se solucionará. La paciencia es una virtud poderosa. Un día, Dios te regalará a alguien que te dé todo lo que habías pedido en tu otra mitad. Elige al hombre que es material de marido. Quédate con el hombre que reza por cruzarse con una mujer como tú. Busca relaciones pensando en objetivos a largo plazo.

No te quedes con alguien sólo porque está ahí. Sé selectivo con quién eliges para formar un vínculo íntimo. Si eres infeliz ahora en tu relación, imagina lo infeliz que serás dentro de 10 o 20 años, en un matrimonio. Eres joven, con toda la vida por delante. Este tiempo deberías dedicarlo a explorar y descubrir el tipo de hombre con el que deseas estar el resto de tu vida.Saca la basura cuando sea necesario.

Ver también:Quédate soltera hasta que conozcas a un tipo como éste

No des oportunidades como si fueran regalos. Regalar a un hombre una oportunidad tras otra sólo valida su comportamiento. Sólo conseguirá herirte de nuevo, ya sea emocional, mental o físicamente. No dejes que el amor te ciegue ni te enamores del lenguaje o la retórica de un hombre. Hazle responsable sólo por sus actos. Los hombres hipócritas gritan de toxicidad.

Esto sólo provocará una ansiedad emocional que no tiene cabida en tu vida. Amar a alguien no es un pase libre para pasar por alto sus malas cualidades o las banderas rojas en la relación. Quédate con el hombre que tiene buenas intenciones para ti. Si no las tiene, acéptalo como es y retírate de la ecuación.

Debes respetarte y quererte lo suficiente como para guardar tus emociones y tu energía para alguien que te trate como la reina que eres. Es importante reconocer la diferencia entre el enamoramiento y una conexión real. Una conexión real te ofrecerá un sinfín de beneficios. El apego te chupará la vida.

No debes sentir que estás forzando el amor o la relación. Una relación es una inversión, lo que significa que debe crecer y florecer de forma natural. Tu tiempo y tu energía son preciosos. El estancamiento en una relación es una señal de alarma de que se están aprovechando de ti. No te quedes con alguien que no ofrece sentimientos mutuos o que no tiene la misma visión saludable de vuestra relación.

Si no apoya tus objetivos y aspiraciones, esté o no de acuerdo con ellos, no es el adecuado. El hombre para ti será tu mayor fan, te hará responsable en todos los aspectos, te alentará e inspirará tu autocrecimiento y te guiará hacia la rectitud propia, NO hacia un comportamiento inmoral.

En una relación sana, tú, como individuo, crecerás y prosperarás sin problemas. Una relación insana te frenará, en muchos aspectos. Si notas que te alejas de otras relaciones, aficiones o responsabilidades, sólo para mantenerle contento, no ignores esta bandera roja. Esto es una característica de un individuo controlador. No te quedes en una relación en la que sientas que te retiene. Estar en una relación no significa que ya no tengas libertad o autonomía.

No sacrifiques tu felicidad por la de otra persona. La relación correcta no te costará amigos, familia, espacio, cosas que te gustan hacer, prosperidad u oportunidades. Elígete a ti mismo. Siempre. El amor propio debe estar en lo más alto de tu lista de prioridades. Una de las elecciones más peligrosas que puedes hacer es poner tu felicidad en manos de una persona importante.

No te agotes intentando hacer feliz a alguien que no te devuelve el favor. Si él es feliz, pero tú no, no ignores esta bandera roja. Tu felicidad es tan importante como la suya. Un hombre de verdad no dejará que te vayas a dormir por la noche preguntándote si todavía importas o tienes un lugar en su vida. Si te hace llorar más que reír, no tiene madera de marido.

Si es el primero al que corres con buenas noticias o para hablar de tu día, y sin embargo te responde de una manera pesimista que te hace sentir que no mereces sentirte feliz, no tiene madera de marido. Créelo: Un hombre que te lleva a la felicidad en lugar de robártela, siempre merece la pena la espera.

Te mereces algo más que lo mínimo en una relación. Tener un alto nivel de exigencia no te convierte en alguien de alto mantenimiento. Toma la decisión de negarte a colocarte más abajo del pedestal más alto. Hoy, elígete a ti e invierte en ti. Mañana, elígete a ti e invierte en ti. Y observa cómo se multiplican los beneficios.

por Rachel L. Johnson