Cuando te enfrentas a una situación tan dolorosa como ésta, no es fácil funcionar con normalidad.
Pensarás en el que se escapó todo el tiempo, y tratarás de averiguar por qué ocurrió y qué podrías haber hecho de otra manera.
Te desesperas intentando encontrar soluciones y no recuerdas la última vez que estuviste en una fase tan mala de tu vida.
Pero lo que tienes que saber es que no hay problema que no tenga solución, así que si te esfuerzas un poco más en superar al hombre que te dejó, seguro que por fin encontrarás la paz que tanto ansías.
1. No te culpes
Lo peor que puedes hacer es culparte de que te haya dejado. Si te quisiera de verdad, nunca te dejaría.
No pienses en las cosas que podrías haber hecho mejor, porque ni siquiera lo mejor de ti sería suficiente para él.
Eras una mujer equivocada más y nunca serías feliz con él.
Así que, querida, no te culpes de que te haya dejado. Míralo como una bendición.
Nunca conseguirías el amor que te mereces con un hombre egoísta como él.
Es mejor estar sola que mal acompañada, así que límpiate las lágrimas y sigue adelante. Si le sonríes a la vida, la vida te devolverá la sonrisa.
2. Habla con un amigo íntimo
¿Hay algo mejor que hablar con un buen amigo cuando algo va mal? No lo creo.
Te sugiero que hables con un amigo y que le cuentes todo lo que hay en tu corazón.
Te sentirás mejor y tu amigo sabrá cómo ayudarte porque conocerá toda la historia.
Además, pasar tiempo con tu amigo te hará sentir relajada y no pensarás tanto en tu ex.
Cuando escuches un buen consejo, sentirás que eres suficiente y confiarás en tu amigo cuando te diga que la ruptura no se produjo por tu culpa.
¿Puedes creer cómo una sola buena charla con una persona que significa mucho para ti puede ayudarte tanto?
3. Pasar tiempo fuera
Pasando tiempo fuera, evitarás quedarte sola en casa y pensar en él todo el tiempo.
Si tienes la oportunidad, ve a un parque o a algún lugar cerca del río que pueda calmarte. Cuanto más tiempo pases al aire libre, más relajada te sentirás.
Además, si tienes la compañía de tus buenos amigos, será aún mejor.
Te harán olvidarle, aunque sólo sea por un tiempo, y te darás cuenta de que la vida es demasiado corta para molestarte por cosas como ésta.
4. Céntrate en tus necesidades
¿Cuándo fue la última vez que te cuidaste adecuadamente? Fue hace mucho tiempo, ¿verdad?
Bueno, después de todo el infierno por el que has pasado, ya es hora de que empieces a pensar en ti para variar.
Ahora es el momento adecuado para centrarte en tus propias necesidades y empezar a hacer cosas que te hagan feliz.
Así que deja de complacer a la gente y haz todas esas cosas que siempre quisiste hacer pero nunca tuviste tiempo para ellas.
Seguro que te ayudará a olvidarte más rápido de él y a ver que la vida está llena de cosas bonitas; deberías disfrutar de todas ellas.
5. Sigue la regla de no contacto
Lo más importante que debes hacer cuando no quieras verle más es bloquear su número y borrarle de las cuentas de las redes sociales.
No debes tener bajo ningún concepto ningún contacto con él.
Además, deja de hablar con sus amigos porque seguramente te mencionarán y aunque no preguntes, te dirán lo que está haciendo.
Intentarán convencerte de que sois una pareja perfecta y que deberíais volver a estar juntos.
Así que, hagas lo que hagas, no hables con ellos y mantente lo más lejos posible de él.
Sólo así podrás olvidarte más rápido de él y centrarte en ti y en tu vida.
6. Deshazte de los recuerdos
Entiendo que le querías y que hay tantos regalos bonitos que te compraba, pero si quieres olvidarle, tienes que deshacerte de ellos.
Sé que tirar todas esas cosas a la basura despertará algunos recuerdos agradables y que te resultará difícil hacerlo, pero es la única forma de olvidarle.
No será fácil y no ocurrirá de inmediato, pero acabarás superándolo.
Confía en mí, un día todo parecerá sólo un mal sueño. Un día, encontrarás el amor que te mereces. Un día, serás verdaderamente feliz.
7. No empieces a salir hasta que estés preparada
Muchas mujeres cometen el error de empezar a tener citas justo después de un desamor.
Pero en realidad eso es lo peor que puedes hacer, ya que tus sentimientos están mezclados y no puedes pensar con claridad.
Por eso debes darte un tiempo para sanar.
No saltes de una relación a otra. Sólo empeorará y acabarás herida.
Es mejor que estés soltera durante algún tiempo; sólo después de pasar por todo el proceso de curación deberías empezar a pensar en alguien nuevo.
Sólo así evitarás que te hagan daño.
Mi nombre es Romina y llegué a la conclusión de que escribiendo puedo ayudar a muchas más personas. Así que aquí estoy, en onlyligue