Si a menudo sacas conclusiones precipitadas y te preocupas mucho, puede que formes parte de la generación de los pensadores excesivos. No te preocupes por eso: es bastante habitual y común hoy en día.
¿Y quién tiene la culpa de esto?
No tengo ni idea. Tal vez simplemente seamos demasiado sensibles y, en definitiva, unos listillos. Por eso pensamos demasiado y luego pensamos demasiado. ¡Uy!
Si puedes entender o identificarte con los síntomas que se enumeran a continuación, puede que seas uno de los que piensan demasiado:
¿Alguna vez te has quedado despierto hasta el amanecer sólo pensando? ¿Tener el peso del mundo sobre tus hombros? Estar en silencio en la oscuridad desencadena avalanchas de pensamientos y el insomnio es nuestro mejor amigo.
Esto se debe a que analizamos las cosas a fondo.Hemos pasado horas y horas pensando y nos hemos dado cuenta de nuestro error. Cuando nos disculpamos, ten por seguro que sentimos de verdad haber herido tus sentimientos.
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«Por favor. Deja de darle vueltas a las cosas». «¡Lo estás haciendo otra vez!» o frases similares son parte habitual de las conversaciones que mantenemos con nuestros amigos.
Y nos vuelve locos a nosotros y a todos los que nos rodean. No pasa un solo día sin que nos preocupemos por algo.
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6.
Decidimos inventarnos diferentes escenarios que parecen casi imposibles de suceder, en lugar de tomar las cosas como vienen. Por ejemplo, si nuestro amigo no llama y dijo que lo haría, empezamos a pensar que algo malo debe haber ocurrido.
Dominamos la habilidad de interpretar lo que ha dicho otra persona, y estamos seguros de que sabemos lo que ha querido decir realmente.
No estamos seguros de si es lo suficientemente bueno para ser publicado o enviado. Siempre nos aseguramos de no ofender a nadie. Tardamos una eternidad en escribir un mensaje.
Se convertirá en nuestra misión averiguar quién ha sido y por qué.
Estamos seguros de que si repasamos los detalles unas cuantas veces más, cambiará de alguna manera el resultado.
Necesitamos que alguien nos consuele, que nos diga que todo está bien y que ha experimentado un dolor similar al que estamos describiendo.
12.
Empezamos a analizar las cosas, y tenemos miedo de avergonzarnos o quedar como idiotas delante de los demás.
Digamos que estamos enviando mensajes de texto con alguien que nos gusta, y no sabemos cómo ir más allá, continuar la conversación, o creemos que no hemos hecho algo bien, queremos tener una segunda opinión.
Si alguien nos lleva a un lugar lo suficientemente energizante como para que no tengamos que dirigirnos mentalmente por una vez, estaremos muy enamorados de él, al menos en cierto modo.
Nuestros amigos ya están acostumbrados a que nos volvamos locos por algo que alguien ha dicho o hecho. A veces intentan consolarnos, pero normalmente estamos demasiado asustados con nuestras propias ideas para prestar mucha atención a sus palabras. El comportamiento de otras personas puede herirnos profundamente.
¿Cómo de pronto es pronto? ¿Como «pronto»? ¿O «pronto»? No nos gustan las cosas complicadas y nos gustan las respuestas concretas. Sé directo. Puede ayudar.
Así de simple. Haz que nos relajemos y disfrutemos del momento: eso será lo mejor que puedas hacer por nosotros.
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