No hay duda de una cosa: el amor no correspondido es una de las cosas más dolorosas que puedes experimentar.
No importa si estás enamorado de alguien que no siente lo mismo, si tu pareja ha dejado de quererte o si simplemente no te quiere lo suficiente.
La cuestión es la misma: amar a alguien que no te corresponde apesta.
Antes de entrar en más detalles, sería una tonta si no te ofreciera la oportunidad de utilizar ESTA ASOMBROSA GUÍA para conseguir realmente al hombre que quieras.
Además de sentir que tus emociones están fuera de tu control, también te preguntas por qué no eres suficiente para que esa persona te corresponda.
Al mismo tiempo, sigues esperando que las cosas acaben cambiando aunque en el fondo sabes que nunca lo harán.
Evidentemente, sobrellevar una situación de amor unidireccional nunca es fácil, y eso lo saben todos los que han pasado por ello.
Lo que es aún más difícil es salvarse de ella y superar a alguien que no te quiere de la forma más inofensiva posible.
Sin embargo, se puede hacer, y aquí tienes 10 formas de hacerlo.
1. Admite tus sentimientos ante ti mismo
El primer paso para resolver cualquier problema es reconocerlo, y tu situación no es una excepción.
Lo primero y más importante es que dejes de huir de tus sentimientos, porque fingir que no están ahí no hará que desaparezcan por arte de magia.
Entonces, la verdad es que te importa alguien que no te ve de la misma manera. Que amas a la persona que no te corresponde de la manera que te gustaría que lo hiciera.
Sin embargo, no ser amado a cambio no es algo de lo que haya que avergonzarse. En lugar de intentar reprimir tus emociones, sé brutalmente honesto con todo lo que sientes y con lo que la otra persona puede sentir por ti.
Una vez que te expreses a ti mismo tus sentimientos, sabrás exactamente con qué tienes que lidiar. ¿Es algo temporal o tu amor no correspondido por esa persona es más profundo?
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2. No te lo guardes dentro
Cuando amas a alguien durante mucho tiempo, superarlo y seguir adelante con tu vida es todo menos fácil. Por eso es algo que no deberías pasar solo.
Recuerda que no hay nada malo en verbalizar tus emociones y pedir consejo a las personas que sabes que te quieren.
Aguantar tus emociones en tu interior e intentar luchar contra ellas por tu cuenta no te hace más fuerte.
Pedir ayuda a tus seres queridos es lo que debes hacer cada vez que sientas que no puedes más, y no hay que avergonzarse de hacerlo.
3. Mira las cosas con optimismo
Lo que tienes que evitar si quieres dejar de amar a alguien es entrar en la desesperación y ver esto como si fuera el fin del mundo.
Cosas como éstas simplemente le pasan a todo el mundo y es algo que superarás rápidamente, aunque no lo sepas en este momento.
En lugar de ver todo con pesimismo, intenta tener una visión positiva de la situación. Recuerda que todo desaparece tarde o temprano y también lo hará este dolor que sientes ahora.
Piensa en todas las situaciones de tu pasado que parecían irresolubles para ti. Sin embargo, has conseguido superar todos tus problemas y obstáculos, ¿no es así?
Entonces, ¿qué hace que ésta sea diferente? ¿Qué te hace pensar que te quedarás atrapado para siempre en esta situación?
Sé que ahora no ves una salida, pero tienes que confiar en mí en que una vez cura todas las heridas, y hará lo mismo con las tuyas.
Sólo tienes que tener fe en Dios y en tus propias fuerzas de que saldrás adelante.
4. Acepta la situación
El siguiente paso en este proceso es aceptar realmente la dura verdad, por muy dolorosa que sea.
Es hora de que concentres toda tu energía en el presente, porque es la única forma de dar un salto hacia el futuro brillante que te mereces.
Es posible que esta persona te haya querido en el pasado, y tal vez esa sea la razón por la que sigues aferrándote a ella.
O sigues teniendo esperanzas de que llegue a quererte en algún momento del futuro.
PARA. Estás viviendo este momento y este es el momento en el que esta persona no te quiere.
Deja de pensar en lo que pasó entre vosotros dos, en todo lo que podría pasar y en todo lo que podría haber sido.
Deja de querer a esta persona en su potencial, deja de mentirte a ti misma y de esperar que se produzca un cambio milagroso.
Concéntrate en salir de este dolor que sientes ahora mismo y olvídate de todo lo demás.
5. No culpes a nadie de la situación
Uno de los mayores errores que puedes cometer cuando experimentas un amor no correspondido es buscar a alguien a quien culpar de todo.
Del mismo modo que no puedes obligarte a desamar a alguien, esta persona no puede obligarse a devolverte el amor que ha recibido de ti.
Así que, por favor, no pienses que eres un tonto por sentir todo esto. No pienses que no eres suficiente o que no eres digno de ser amado.
Que una persona no te quiera no significa que nunca vayas a recibir el amor que mereces.
Además, haz lo posible por no convertir tu decepción en odio hacia el objeto de tu afecto.
No hay nada malo en sentir algo por alguien, pero la amargura y la ira innecesaria sólo te harán parecer desesperado.
6. Date tiempo para sanar
Antes de empezar con la superación de este dolor emocional por el que estás pasando, tengo que advertirte que no esperes milagros.
No, esto no significa que vayas a estar enganchado para siempre a esa persona. Sólo significa que la curación sana es un proceso que requiere energía, tiempo y esfuerzo.
Así que, por favor, no esperes que las cosas cambien drásticamente de la noche a la mañana.
En lugar de fingir que estás bien, date el tiempo suficiente para hacer el duelo. En lugar de mantener tus emociones reprimidas, suéltalas de una forma u otra y permítete sanar.
Si tienes ganas de llorar o de gritar, esto es exactamente lo que debes hacer.Si quieres tomarte unos días para dormir la mona, hazlo.
Sólo asegúrate de no exagerar, y no permitas que este comportamiento se convierta en un hábito tuyo.
7. Rompe todos los lazos
Seguro que ya has oído hablar de la regla del no contacto. Pues bien, en tu caso, no utilizarás esta técnica para recuperar a tu ex, sino para ayudarte a olvidar a la persona que amas.
Lo que tienes que hacer es cortar todos los lazos con esa persona, aunque sea lo más doloroso que tengas que hacer.
Comprende que nunca podrás superar a alguien si estás en contacto constante con él, de una forma u otra.
¡Bloquea a esa persona en todas las redes sociales y borra su número! Deja de aparecer en los lugares en los que sabes que te vas a encontrar con él y, al menos al principio, intenta cortar con las personas que te recuerdan a él.
Sé que, a veces, la única persona que puede hacernos sentir mejor cuando estamos en lo más bajo es la que nos hizo estar así en primer lugar.
Sin embargo, cada vez que pienses en ponerte en contacto con ellos porque los echas de menos, recuerda que si lo haces, sólo prolongarás tu agonía y te romperás el corazón de nuevo.
Pon fin a cualquier relación que tengas con esa persona y despídete definitivamente de ella porque es la única manera de ayudarte a estar mejor.
8. Deshazte de todo lo que te recuerde a esa persona
Lo mismo ocurre con deshacerse de todas las cosas que puedan recordarte a la persona que amas.
Tira todo lo que te hayan regalado, borra todas las fotos que tengáis juntas y deja de escuchar las canciones con las que te relacionas.
Esta es la única manera de que elimines a esa persona de tu mente y de tu corazón, en lugar de alejarte físicamente de ella.
9. Piensa en los lados buenos
En lugar de ver tu desamor como el fin del mundo, intenta buscar su lado positivo.
Ten en cuenta que esta lucha es en realidad una bendición, porque sin duda te enseñará una valiosa lección de vida.
Piensa que esto es una prueba de tu fuerza y algo que te formará para convertirte en la mejor versión posible de ti mismo.
Enamorarte de alguien que no te corresponde seguramente te ayudará a comprender cuáles deben ser tus prioridades, te enseñará a no poner nunca tanto esfuerzo en alguien que no lo merece y te hará comprender que quererte a ti mismo más que a los demás es siempre una obligación.
10. Disfruta de tu vida de soltero y haz lo que te haga feliz
Después de haber hecho todos los pasos necesarios para ayudarte a salir de esta dolorosa situación, lo siguiente que tienes que hacer es asegurarte de no volver a sentir todas esas emociones.
Y la única manera de hacerlo es reenfocar toda tu energía de esta persona hacia ti mismo.
Mantente ocupada en todo momento, así tendrás menos tiempo para pensar en tu desamor. Haz las cosas que te hacen feliz y disfruta de cada momento de tu vida.
En lugar de intentar superar a tu ex lanzándote a una nueva relación, abraza tu vida de soltero y sácale el máximo partido.
Trabaja en mejorarte a ti misma y en devolverte la sonrisa, porque sólo tú puedes hacerlo.
Todos los días me enfrento a aquello que llaman «amor». Mi nombre es Vanesa y conectaré contigo a través de todos mis textos.